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2014-12-05
核心提示：五臟六腑是人體主要的內(nèi)部器官，但是很多人對(duì)它們卻不甚了解。聰明的古代中醫(yī)把五臟六腑比喻為社會(huì)中的官職，讓你輕松地了解它們。 中醫(yī)核心理論是關(guān)于五臟六腑的。所謂五臟，是肝、心... [ 查看詳細(xì)]

2014-12-01
1 、心臟病藥 早上剛起床服 美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)醫(yī)學(xué)院最近發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，KLF15蛋白質(zhì)對(duì)調(diào)節(jié)心律具有舉足輕重的作用。根據(jù)這種蛋白質(zhì)的變化特點(diǎn)，早上起床前服用心臟病藥物，效果最好。 2... [ 查看詳細(xì)]

2014-12-01
健脾止瀉 冬季 腹瀉 是常見病，有些是功能性的，與細(xì)菌、病毒感染無(wú)關(guān)，不必使用抗生素之類，這時(shí)山藥就能發(fā)揮作用。而且對(duì)于霉菌性的腹瀉也有明顯作用，每天煮食山藥500克，分二三次吃即可。如... [ 查看詳細(xì)]

2014-11-28
誤區(qū)1 口腔上火、口瘡切勿亂用藥 口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作要警惕 很多全身疾病會(huì)表現(xiàn)為局部口腔黏膜潰瘍，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等?？谇粷儼l(fā)作時(shí)的治療主要是鎮(zhèn)痛防感染，可使用具有黏膜修復(fù)作用的藥物涂... [ 查看詳細(xì)]

2014-11-24
小雪來(lái)了五大貼心飲食建議 小雪的來(lái)臨，代表著冬天的步伐走近了。此時(shí)不宜吃生冷食物，應(yīng)吃熟食和熱食。不要喝冰涼的飲料。不要過(guò)食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，應(yīng)該吃易消化的食物。適合吃... [ 查看詳細(xì)]

2014-11-24
有時(shí)候，健康并不需要大張旗鼓的行動(dòng)，一個(gè)小動(dòng)作、一件小事情反而能成為意想不到的驚喜，以下這些小事，平均只會(huì)花掉你幾分鐘的時(shí)間，而它們對(duì)健康的益處，卻大大超乎你的想像。 睡前泡腳 20 分... [ 查看詳細(xì)]

2014-11-21
豬肝 + 維生素 C 遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時(shí)食用，豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能... [ 查看詳細(xì)]

2014-11-21
甘草，又名蜜草、甜草、甜根子、美草、粉草等，來(lái)源于豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的根及根莖。主產(chǎn)內(nèi)蒙、新疆、甘肅等地，以內(nèi)蒙所產(chǎn)質(zhì)量為優(yōu)。古人將甘草稱為眾藥之主，而被譽(yù)為國(guó)老，是... [ 查看詳細(xì)]

2014-11-17
雞蛋一直被看成最營(yíng)養(yǎng)的食品，特別是經(jīng)歷過(guò)困難時(shí)期的人來(lái)說(shuō)一致認(rèn)為雞蛋是最佳的補(bǔ)品，的確雞蛋的蛋白質(zhì)最容易被吸收，也的確對(duì)我們的營(yíng)養(yǎng)起到了重要作用，每天吃一個(gè)雞蛋成了營(yíng)養(yǎng)的代名詞，但... [ 查看詳細(xì)]

2014-11-17
雞蛋，應(yīng)該是早餐中絕對(duì)不能少的食物。近日，美國(guó)生活黑客網(wǎng)站刊登了早餐必須吃雞蛋的7個(gè)理由。 1. 雞蛋更耐餓。 雞蛋比面包、饅頭、谷物片等更耐餓。其中的蛋白質(zhì)和脂肪能為你持續(xù)平穩(wěn)提供能量... [ 查看詳細(xì)]