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2015-01-09
美國《護(hù)眼網(wǎng)》雜志發(fā)表文章稱，門診數(shù)據(jù)顯示，女性比男性更易出現(xiàn)視覺亞健康。主要癥狀是出現(xiàn)頭疼、惡心、眼睛干澀及視物模糊等，并提出了緩解職業(yè)女性視疲勞的6種方法。 工作時(shí)每隔半小時(shí)，頻... [ 查看詳細(xì)]

2015-01-09
一月 心內(nèi)科醫(yī)生忠告 ●寒冬，心梗風(fēng)險(xiǎn)大增。中老年人以及 冠心病 高危人群一旦出現(xiàn)胸悶、心悸、 心絞痛 等癥狀，應(yīng)及時(shí)呼叫120。 ●心絞痛不一定只表現(xiàn)在心前區(qū)不適，在心血管疾病高發(fā)期，中老... [ 查看詳細(xì)]

2015-01-05
食物一：蓮藕 冬天天氣干燥，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時(shí)，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。蓮藕，毫無疑問地成為時(shí)下的當(dāng)家菜。鮮藕除了含有大量的... [ 查看詳細(xì)]

2015-01-05
瑞士蘇黎世大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每天使用智能手機(jī)的人，位于大腦重要的一個(gè)區(qū)域軀體感覺皮質(zhì)會增大。這個(gè)部位的作用是控制拇指，而人們擺弄智能手機(jī)的時(shí)間越多，大腦與手的這種聯(lián)系就越強(qiáng)。 研究... [ 查看詳細(xì)]

2014-12-29
男性朋友人到中年，不止在工作上是中堅(jiān)力量，在家庭中更是頂梁柱，因此壓力也比較大，在壓力影響下，身體難免會吃不消，各項(xiàng)生理機(jī)便隨著年齡的增長開始減退，免疫功能和內(nèi)分泌功能逐漸下降，心... [ 查看詳細(xì)]

2014-12-29
藥物的使用最重要是掌握用藥方法，藥物可以治病救命，也可以致病斃命，因服藥方式不對導(dǎo)致的猝死在現(xiàn)實(shí)中并不少見。下面這些藥物使用時(shí)一定要按照藥品說明書辦事，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。 1... [ 查看詳細(xì)]

2014-12-26
人到中年，身體的零部件開始發(fā)潮，是危機(jī)四伏的多事之秋。所以，人到中年應(yīng)養(yǎng)生，以預(yù)防一些常見疾病的發(fā)生，除了注意飲食起居，還應(yīng)戒掉一些不良生活習(xí)性。 戒懶惰。 人到中年，不知不覺感到兩... [ 查看詳細(xì)]

2014-12-26
專訪專家：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科主任 陳瑞芳 肝火、心火、胃火、肺火、腎火 上火了！這是嶺南地區(qū)人民常常掛在嘴邊的一句話。吃多了熱氣食物，通宵熬夜、加班休息不足、酒喝多了這些... [ 查看詳細(xì)]

2014-12-22
冬至到了，這段時(shí)間我們該如何養(yǎng)生？專家提醒，很多健康暢銷書里不少觀點(diǎn)新穎、通俗、實(shí)用，但部分觀點(diǎn)還應(yīng)因人而異，切忌盲目照搬。 錯(cuò)誤觀點(diǎn) 1 天冷了，要像以前一樣堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。 冬季要注意冬... [ 查看詳細(xì)]

2014-12-22
注意一：養(yǎng)腎為先 寒氣內(nèi)應(yīng)腎。腎是人體生命的原動(dòng)力，是人體的先天之本。冬季，人體陽氣內(nèi)斂，人體的生理活動(dòng)也有所收斂。此時(shí)，腎既要為維持冬季熱量支出準(zhǔn)備 足夠的能量，又要為來年貯存一定... [ 查看詳細(xì)]