2014-10-31
核心提示:還沒到中午你就開始無精打采,做任何事情都懶洋洋的,是否常常還沒過完一天就覺得體力耗盡?也許你會(huì)喝兩杯或三杯咖啡來提神,這次提供你一些簡(jiǎn)單又方便的三個(gè)方法,保持一整天都能夠... [
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2014-10-31
核心提示:煩惱吧?洗牙又酸又難受,很痛苦,還要有一筆開支,告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法,簡(jiǎn)單容易又省錢,包你滿意。 有時(shí)候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈,牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能... [
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2014-10-27
核心提示:每天運(yùn)動(dòng)至少15分鐘、多站著看書看電視、每周午睡至少3次、多吃豆少吃肉、放慢生活節(jié)奏,抽空就休息。 每天運(yùn)動(dòng)至少15分鐘。研究表明,每天鍛煉15分鐘可以讓人多活3年,而每天有更大運(yùn)... [
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2014-10-27
核心提示:低熱或中熱有利于小兒成長(zhǎng)發(fā)育。發(fā)熱是身體對(duì)病毒或細(xì)菌入侵所產(chǎn)生的一種反應(yīng)。這種反應(yīng)有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌,從而有利于小兒的正常成長(zhǎng)發(fā)育。但是體溫達(dá)到39度以上就必須用藥... [
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2014-10-24
霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,有天氣漸冷、開始降霜的意思。霜降過后,我國(guó)北方冷空氣活動(dòng)頻繁,溫度會(huì)迅速下降,清晨地面上的水分,會(huì)凝結(jié)為霜。同時(shí)植物開始凋零,陰氣更甚。體質(zhì)較弱者及老年人... [
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2014-10-24
微風(fēng)吹拂,秋葉飄落,在美麗的金秋時(shí)節(jié),誰都忍不住想出去走走。散步、走路,本是推開門、邁開腿這么簡(jiǎn)單的舉動(dòng),如今卻經(jīng)常需要下個(gè)決心沒時(shí)間,懶得動(dòng),沒心情,空氣不好無數(shù)理由讓我們選擇吃... [
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2014-10-21
早晨起床后,空腹喝一杯水是許多養(yǎng)生專家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被稱為健康水、排毒水、美容水。不過,這第一杯水怎么喝,不同的人會(huì)給出迥異的答案,僅喝什么水這個(gè)問... [
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2014-10-21
菌類食品是我們常常會(huì)吃到的對(duì)象,它們有許多種類,大大都都是對(duì)身材有益的,不只可以或許輔佐我們身材降血糖,還能提防一些高膽固醇血癥,是一種很是棒的食品。本日我們給各人先容的就是9種野生... [
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2014-10-17
《紅樓夢(mèng)》里,飯畢飲茶是賈府的一大招牌習(xí)慣。中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院教授林煥彩指出,古人樸素的起居行為蘊(yùn)含了大智慧,經(jīng)常用茶水漱口可預(yù)防齲齒,茶水漱口的功效優(yōu)于清水。 用第一道茶漱口有兩... [
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2014-10-17
核心提示:白領(lǐng)眼睛干澀試試七款養(yǎng)生花茶。很多電腦族白領(lǐng),每天在電腦前一呆就是一天,眼睛直勾勾的盯著電腦屏幕要工作8個(gè)小時(shí),甚至更多,時(shí)間長(zhǎng)了,眼睛就會(huì)出現(xiàn)干澀、疼痛以及模糊等。為了自... [
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