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健康驛站 HEALTH STATION
  • 在家消除疲勞的簡(jiǎn)單小動(dòng)作

    2013-12-30
    做完家務(wù)活,累了就倒在沙發(fā)上了,休息日在家提不起精神來(lái),現(xiàn)在很多人休息日都是在家睡覺(jué),感覺(jué)越睡越困而且還特別的累,今天小編就教大家一些消除疲勞的小動(dòng)作,大家一起跟我學(xué)吧。 工作累了趴... [ 查看詳細(xì)]

  • 奇!香蕉皮的12個(gè)神奇功效

    2013-12-26
    香蕉好吃,香蕉皮也不要隨意丟棄。以免滑倒別人,同時(shí)教你香蕉皮的神奇功效,化廢為寶。 1、治口腔潰瘍: 香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加... [ 查看詳細(xì)]

  • 調(diào)理脾胃多吃十種食物

    2013-12-26
    養(yǎng)生 導(dǎo)讀: 脾有著運(yùn)化食物中 營(yíng)養(yǎng) 物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液的作用,而胃部則是我們身體最大的消化器官。一旦脾胃功能不好,身體就會(huì)出現(xiàn) 營(yíng)養(yǎng) 不良,氣血不和的情況,從而導(dǎo)致臉色差、身體... [ 查看詳細(xì)]

  • 防癌十法,從生活拔除根源

    2013-12-23
    養(yǎng)生 導(dǎo)讀: 相信,很多人都對(duì) 癌癥 這個(gè)詞很恐懼,確實(shí), 癌癥 制造了痛不欲生,剝脫了生命,毀壞了家庭幸福。但是癌癥雖可怕,但是還是可以防治的,當(dāng)然,早發(fā)現(xiàn)早 治療 ,人們更需要的是從根... [ 查看詳細(xì)]

  • 能保護(hù)眼睛的健康食療

    2013-12-23
    養(yǎng)生 導(dǎo)讀: 在日常生活中我們最常見(jiàn)的眼部 疾病 有:近視眼、老花眼、青光眼等等,這些 疾病 都會(huì)嚴(yán)重影響我們的視力,那么當(dāng)面對(duì)這些眼部疾病的時(shí)候,應(yīng)該怎樣運(yùn)用 食療 來(lái)進(jìn)行防治呢? 為了 ... [ 查看詳細(xì)]

  • 冬季養(yǎng)發(fā) 內(nèi)外滋補(bǔ)最健康

    2013-12-20
    到了冬季,頭發(fā)也變得更加脆弱,若想固發(fā)養(yǎng)發(fā),須從內(nèi)外結(jié)合的熱滋補(bǔ)開(kāi)始哦! 1 體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡 發(fā)質(zhì)最易受傷 頭發(fā)也是我們身體的一部分,它的生長(zhǎng)同樣需要身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如說(shuō) 蛋白質(zhì) ... [ 查看詳細(xì)]

  • 教你居家生活的12個(gè)小竅門(mén)

    2013-12-20
    在生活中,難免會(huì)遇到這樣那樣的小問(wèn)題,讓我們很困惑,有些食物看似沒(méi)用,其實(shí)還有另類用法,下面小編就教你幾個(gè)生活中的小竅門(mén),讓你更輕松。 1 、巧擦水池: 1)用百潔巾蘸喝剩的啤酒,擦拭水... [ 查看詳細(xì)]

  • 飯后12種習(xí)慣有損身體健康

    2013-12-18
    養(yǎng)生 導(dǎo)讀: 在日常生活中,一般人們都習(xí)慣在飯后食用水果,認(rèn)為這樣有利于清口,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣,飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。同樣的飯后一些習(xí)以為常的生活習(xí)慣,往往會(huì)在不知... [ 查看詳細(xì)]

  • 常吃12種食物能有效補(bǔ)腦健智

    2013-12-18
    養(yǎng)生 導(dǎo)讀: 健忘是現(xiàn)代人的通病,高壓的工作生活不僅損耗我們的活力,還悄悄奪走了我們的記憶力,記憶力的衰退也是大腦衰退的表現(xiàn)。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),一旦生活變得忙碌緊湊,你也開(kāi)始丟三落四? 營(yíng)養(yǎng)... [ 查看詳細(xì)]

  • 冬季涮火鍋吃六道菜讓你美顏又減肥

    2013-12-17
    火鍋 是冬日里最受歡迎的一道美味,建議大家在品味美食的同時(shí),也不可忽略了健康。其中有六道菜助火鍋吃出健康。 第一道 :紅薯。紅薯是堿性食物,與肉等酸性食物綜和,能保持體內(nèi)酸堿平衡。 第... [ 查看詳細(xì)]

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