2014-01-13
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 豆腐是人們公認(rèn)的健康 食品 ，含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質(zhì)等 營(yíng)養(yǎng) 元素。經(jīng)常吃豆腐可防治呼吸、消化系統(tǒng)的病變，但豆腐雖好，吃多了會(huì)膩，在這里教你幾個(gè)健康又 營(yíng)養(yǎng) 豆... [
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2014-01-10
胃病是很多人容易得的疾病，如果得了急性胃炎沒有調(diào)理好，就容易轉(zhuǎn)為慢性胃炎，所以日常調(diào)理保養(yǎng)變得異常重要，推薦8款養(yǎng)胃暖胃的食療方，護(hù)胃冬季健康。 1 、紅參苓術(shù)燉牛腱 做法：紅參、云苓8... [
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2014-01-10
小編最近路過(guò)一個(gè)中學(xué)，正好是放學(xué)時(shí)間，校門打開，涌出大量學(xué)生，清一色的小 眼鏡 。確實(shí)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，2005年我國(guó)青少年中患有 近視 的已經(jīng)超過(guò)60%，也就是十個(gè)學(xué)生當(dāng)中有六個(gè)是小眼鏡。此外患有... [
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2014-01-08
雞蛋 有營(yíng)養(yǎng)幾乎是件眾所周知的事，世界最營(yíng)養(yǎng) 早餐 、理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)、最優(yōu)質(zhì)的蛋白等，都是人們給它的華美封號(hào)。但你知道嗎?水煮蛋、蒸雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋不同做法對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)吸收有著很大影響... [
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2014-01-08
腎臟好比是身體的凈水機(jī)，每天過(guò)濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時(shí)，腎臟也被稱為工廠，它生產(chǎn)了很多與人體內(nèi)分泌、代謝有關(guān)的激素，幫助調(diào)節(jié)血壓、維持骨... [
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2014-01-06
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 不起眼的指甲經(jīng)常被我們忽視，但它們其實(shí)是很復(fù)雜的部位。小小的指甲蘊(yùn)含了很多你不知道的健康知識(shí)。下面15個(gè)有關(guān)指甲的有趣小知識(shí)，一起了解下吧！ 1、指甲的硬度主要由遺傳因素決... [
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2014-01-06
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 中醫(yī) 認(rèn)為，人體經(jīng)脈上有361個(gè) 穴位 ，如果再加上經(jīng)脈之外的 穴位 ，就有上千個(gè)。具體掌握這些知識(shí)，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)十分困難，因此穴位養(yǎng)生似乎離人們的日常生活還有點(diǎn)遠(yuǎn)。現(xiàn)在總結(jié)... [
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2014-01-02
養(yǎng)生 之道網(wǎng) 導(dǎo)讀：近幾年，我國(guó)機(jī)動(dòng)車保有量飛快增長(zhǎng)。據(jù)北京市交管部門統(tǒng)計(jì)，僅國(guó)慶七天，北京市機(jī)動(dòng)車保有量就凈增1萬(wàn)輛，總數(shù)已經(jīng)突破388萬(wàn)輛，人們的出行也因此更加便利。但與此同時(shí)，車內(nèi)... [
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2014-01-02
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 對(duì)于 上班族 ，擠車已經(jīng)習(xí)以為常，擠著上下班，擠出了一身疲累，也擠出了無(wú)數(shù)是非。殊不知，在擁擠中溜走的除了平和的心態(tài)，還有身體的健康，日復(fù)一日，年復(fù)一年，公車族傷不起啊！... [
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2013-12-30
冬天的到來(lái)，很多人就開始手腳冰冷，穿的再多的衣服也沒有，其實(shí)那是身體寒氣太重，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，每天的工作壓力，沒有時(shí)間去調(diào)理自己，下面小編就給上班的朋友介紹一些去除寒氣的食物，讓冬... [
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