日韩av高清无码_美女在线看免费视频网站_亚洲制服丝袜中文字幕自拍_中文字幕无码字幕有码字幕

主頁 > 新聞資訊 > 健康驛站
健康驛站 HEALTH STATION

能抵抗電腦病的六種食物

來源:養(yǎng)生之道網(wǎng)        發(fā)布時間:2013.10.09        瀏覽:15955 次
養(yǎng)生 導讀 : 白領(lǐng) 一天幾乎有三分之一的時間坐在電腦前,因此很容易會導致身體的各種 疾病 發(fā)生。食物提供人體的所需的 營養(yǎng) ,適當進食還能抵抗 疾病 。有哪些食物可以幫助 白領(lǐng) 抵抗電腦病呢? 一、 蜂蜜 一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng) 食品 ,也是日常生活中接觸最多的滋
    養(yǎng)生導讀白領(lǐng)一天幾乎有三分之一的時間坐在電腦前,因此很容易會導致身體的各種疾病發(fā)生。食物提供人體的所需的營養(yǎng),適當進食還能抵抗疾病。有哪些食物可以幫助白領(lǐng)抵抗電腦病呢?

    一、蜂蜜
    一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是日常生活中接觸最多的滋潤品之一。蜂蜜不僅可以通便通腸,更可以養(yǎng)顏美容,而且對老年人的身體健康也有很大的幫助。最重要是蜂蜜可以讓肌膚有一層天然的保護膜,讓肌膚白皙亮麗,免除日常輻射的破壞。
    二、胡蘿卜 。
    為什么說胡蘿卜也是一種抗輻射的食品之一呢?因為胡蘿卜里面的胡蘿卜素和很多微元素讓人的免疫系統(tǒng)增強。胡蘿卜素也可以讓人體細胞顯得更加年輕,讓我們的身體呈現(xiàn)出一個較為年輕的機體。胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞,是日常很好的抗電腦病的食物。
    三、蘋果
    最為大眾所熟知的水果,除了其極高的營養(yǎng)價值之外,有研究表明蘋果還可以防輻射。根據(jù)美國科學家布魯斯·羅林斯的研究成果表明,未成熟或半熟的蘋果,具有防輻射的作用。蘋果的成熟需要大量的日照,能有效吸收陽光中的射線。
    現(xiàn)代城市生活節(jié)奏十分緊張,職業(yè)人群的壓力很大,很多人都有不同程度的緊張、憂郁,在辦公桌上放幾顆青蘋果,不僅可以吸收電腦輻射,這時拿起一個蘋果聞一聞,不良情緒就會有所緩解,同時還有提神醒腦之功;眼睛疲勞時還可以把玩小會兒,其天然的綠色可以保護眼睛。
    四、苦瓜
    苦瓜里面含有一種成分,可以有效抑制正常細胞的癌變和促進特變細胞的復原,具有一定的抗癌作用,而且還具備有降血脂和血壓的特點。不僅如此,苦瓜還有預防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化等作用,同時進一步提高人體抵抗力,提高身體里面的反應(yīng)機制。
    五、草莓
    每100克草莓中包含50-100毫克維生素C,草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì),營養(yǎng)價值很好,是很好的抗輻射維生素。而且草莓本身可以避免讓皮膚脂質(zhì)氧化,干燥現(xiàn)象的作用,所以經(jīng)常吃可以防止皮膚衰老。


  六、櫻桃

  櫻桃微酸,富含果蔬纖維、蛋白質(zhì)、維生素C、還有人體所需的鈣磷鐵等微元素,常吃櫻桃可以補充體內(nèi)的鐵元素量,促進血紅蛋白的再生。而且常吃櫻桃還可以防止缺鐵性貧血,又可以增加自己體質(zhì)。
網(wǎng)站首頁 | 了解我們 | 新聞資訊 | 產(chǎn)品中心 | 投資者關(guān)系 | 人力資源
主辦單位:東北制藥集團股份有限公司    遼ICP備14003923號-1    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書編號:(遼)-非經(jīng)營性-2018-0024
技術(shù)支持:逐日科技    遼公網(wǎng)安備 21010602000330號   
返回頂部