孕婦補(bǔ)充維生素D可防幼兒蛀牙

    加拿大曼尼托巴大學(xué)牙科學(xué)校（Manitoba's dental school）的一項(xiàng)新研究表明，孕期女性的低維生素D水平將拉高孩子的齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
    新近發(fā)布于《兒科》（Pediatrics）雜志的一篇報(bào)告指出，齲齒患兒母親的維D水平遠(yuǎn)低于其他母親。
    這一研究由曼大牙科學(xué)校的羅伯特·J·施洛特博士（Dr. Robert J. Schroth）主持進(jìn)行。他的團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，母親孕期的低維D水平與兒童的高齲齒率之間存在關(guān)聯(lián)。為驗(yàn)證這一想法，他們從較落后的城區(qū)招募了207名孕婦（處于第二妊娠期或第三妊娠期早期），測(cè)量了其維生素D水平。之后，又檢查了她們孩子的牙齒（135名，平均年齡16個(gè)月）。
    孕婦們的維D水平大部分處于正常值，有三分之一處于較低水平。而其后的檢查里，23-36%的孩子有齲齒（齲齒的定義由實(shí)驗(yàn)人員決定）。并且，齲齒患兒的母親維生素D水平低于其他母親。研究人員由此認(rèn)為，孕婦缺乏維生素D將會(huì)加大孩子成長(zhǎng)后的齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
    研究者認(rèn)為，在牙齒發(fā)育期和幼兒時(shí)期為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能有效降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)，在孕期就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防措施，通過(guò)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)或添加維生素補(bǔ)充劑的辦法來(lái)加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)。
    不過(guò)，直接攝取維生素D并不是公認(rèn)的解決辦法。舊金山一位營(yíng)養(yǎng)學(xué)家威廉·B·格蘭特（William B. Grant）就指出，通過(guò)曬太陽(yáng)獲取維生素D才是王道。
    格蘭特指出，孕期和哺乳期婦女每天應(yīng)攝取4000-5000國(guó)際單位（相當(dāng)于100-125微克）的維生素D3。維生素D不僅能降低孩子的齲齒風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孕產(chǎn)婦本身也有很多好處，比如降低孕期糖尿病、呼吸道感染和其他感染、早產(chǎn)、先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。另外，還能降低胎兒罹患先天性疾病的概率。
    西雅圖大學(xué)牙科學(xué)校的P·P·Hujoel博士對(duì)此補(bǔ)充稱，并非所有孕婦都適合直接服用維生素補(bǔ)充劑。Hujoel博士建議采取自然的方式進(jìn)行補(bǔ)充，比如多曬太陽(yáng)，選擇富含維生素D的食品（蘑菇、雞蛋、金槍魚(yú)等）。此外，減少碳水化合物和糖分的攝入也不失為良策，可以降低人類對(duì)維生素D的需求與消耗。