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高血壓病人要避免血壓驟升

來源:未知        發(fā)布時間:2013.02.02        瀏覽:17215 次
核心提示: 高血壓 患者在日常生活中要注意血壓驟升,如情緒激動、屏氣排便、氣溫驟變等,這些都會誘發(fā)高血壓。 高血壓患者除了長期藥物治療外,在日常生活中也需要注意,應(yīng)盡量避免血壓驟升,以下的幾種情況更應(yīng)小心謹(jǐn)慎。 1、情緒激動 情緒變化是引導(dǎo)血壓
核心提示:高血壓患者在日常生活中要注意血壓驟升,如情緒激動、屏氣排便、氣溫驟變等,這些都會誘發(fā)高血壓。
 
  高血壓患者除了長期藥物治療外,在日常生活中也需要注意,應(yīng)盡量避免血壓驟升,以下的幾種情況更應(yīng)小心謹(jǐn)慎。
 
  1、情緒激動
 
  情緒變化是引導(dǎo)血壓突然升高的最常見原因。人們都知道,生氣、著急、驚恐可使血壓突然升高,但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高。心理醫(yī)學(xué)研究表明,生活中的“壞事”和“好事”都會引起情緒激動,導(dǎo)致血壓升高。因此,高血壓患者不但要避免生氣、著急,也要防止“樂極生悲”。
 
  2、屏氣排便
 
  下蹲大便時,由于體位改變和用力,腹壓增高,外周血管阻力增加,因之血壓隨之上升。如遇大便干燥,患者屏氣排便時,全身肌肉收縮,血管也收縮,胸腔和腹腔壓力增大,致使較多的血液充盈顱內(nèi)血管。此時靜脈回流受阻,顱內(nèi)血管壓力劇增,常常導(dǎo)致腦溢血發(fā)生。為了防止便秘對高血壓患者的危害,老年人應(yīng)多吃蔬菜、粗糧、多飲水,每天定時排便,并經(jīng)常按摩腹部。高齡患者最好坐位排便。
 
  3、氣溫驟變
 
  高血壓患者多為老年人,而老年人對環(huán)境溫度變化的耐受性明顯降低。當(dāng)遇到寒冷刺激時,體內(nèi)腎上腺分泌增多,血液循環(huán)加快以抵御寒冷。然而,腎上腺素增多會使血管收縮,從而引起血壓明顯上升。醫(yī)學(xué)研究表明,每當(dāng)寒潮過境之時,便是腦溢血多發(fā)之日。因此,冬春季節(jié),高血壓患者尤應(yīng)做好避寒保暖工作。
 
  4、煙酒過量
 
  每逢佳節(jié)或喜慶的日子,以酒待客,以煙會友是人之常情,但過量煙酒是導(dǎo)致中風(fēng)的重要原因。煙酒可直接刺激人體的中樞神經(jīng)使心率加快、血壓升高,這對患有高血壓、動脈硬化的中老年人來說,是非常危險的。因此,中老年人均應(yīng)控制煙酒量,以防不測。
 
  5、使用某些藥物
 
  施行外傷縫合、拔牙時所用的麻醉藥可使血壓升高;關(guān)節(jié)炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升,很可能誘發(fā)高血壓危象。故而,高血壓患者因其他疾病就醫(yī)時,應(yīng)向醫(yī)生說明病情,防止用藥導(dǎo)致血壓驟升。
 
  6、突然停用降壓藥
 
  有的患者在突然停藥后會發(fā)生出汗、頭痛、失眠、臉部潮紅和血壓回升的癥狀,有的血壓比治療前還高很多。這是“停藥反跳”現(xiàn)象,所以高血壓患者停藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減量。(ICEMAN)
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