防治牙齦出血的七個妙招
來源:養(yǎng)生之道網(wǎng)
發(fā)布時間:2014.01.20
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養(yǎng)生 導(dǎo)讀: 日常生活中,牙齦出血是常見的現(xiàn)象,但為了有效 預(yù)防 牙齦出血我們就應(yīng)做好 預(yù)防 工作,那么,有什么方法可以有效防治牙齦出血呢? 一、齦出血的原因。 1、牙齦出血是由于牙齦毛細(xì)血管瘤引起的。 患者當(dāng)刷牙、咀嚼等機(jī)械性刺激時可嚴(yán)重的牙齦出血,也可有
養(yǎng)生導(dǎo)讀:日常生活中,牙齦出血是常見的現(xiàn)象,但為了有效預(yù)防牙齦出血我們就應(yīng)做好預(yù)防工作,那么,有什么方法可以有效防治牙齦出血呢? 一、牙齦出血的原因。 1、牙齦出血是由于牙齦毛細(xì)血管瘤引起的。 患者當(dāng)刷牙、咀嚼等機(jī)械性刺激時可嚴(yán)重的牙齦出血,也可有自發(fā)性出血。牙齦出血的全身性因素,如血液?。喊籽?、血友病、惡性貧血、血小板減少性紫瘢等全身癥狀。 2、牙齦出血是由于牙周炎引起的。 常因口腔衛(wèi)生不良,牙面上堆積有軟垢、牙菌斑、牙石,或因牙齒排列不齊、咬牙合創(chuàng)傷、食物嵌塞和不良修復(fù)體等局部刺激,引起牙齦乳頭和牙齦炎癥、水腫、充血,血管壁破裂造成牙齦出血,尤其在刷牙或咬硬物時出血更明顯。 |
表現(xiàn)為急性炎癥癥狀,起病急,有明顯的齦乳頭壞死、疼痛、出血,常為一種自發(fā)性牙齦出血,且量較多。
患者常于晚間睡眠時血性唾液流出口腔污染口角與枕褥,有明顯的齦乳頭壞死、疼痛、出血,常為一種自發(fā)性牙齦出血,且量較多。患者常于晚間睡眠時血性唾液流出口腔污染口角與枕褥,引起家屬或本人驚恐而急于就醫(yī)。
二、牙齦出血食療吃什么?
1、梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4~5劑。
2、槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數(shù)劑。
3、青椒鑲飯。
材料:綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。調(diào)味料咖哩粉、色拉油。
做法:干香菇泡軟切細(xì)丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細(xì)丁。青椒、紅椒對半去子,一半切細(xì)丁另一半內(nèi)部刮凈備用。色拉油起油鍋,將全部丁狀材料入鍋爆香,放入白飯及咖哩粉共拌。拌香之飯置于另一半青、紅椒內(nèi),入烤箱以170度C,烤25分鐘。
功效:青椒、紅椒含高量的維生素C,對牙齦出血舒緩頗有助益。
4、紅椒拌藕片。
紅椒2個,白嫩蓮藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈(最后一遍水應(yīng)該用溫白開水),蓮藕去皮切成薄薄的片,先不要散開,直接裝入一個器皿中,放精鹽并加涼開水大約300毫升浸泡至軟,取出后裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤中;生姜切細(xì)絲,把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略腌一會兒,淋上芝麻油拌勻即成。此方酸甜有味,清淡爽口,其中的紅椒富含維生素C,蓮藕中富含丹寧酸,具有收縮止血的作用,對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功。
溫馨提示,牙齦出血后要對飲食引起注意,避免食用辛辣食物,以免加重病情!另外,如果食療方法沒有效果的話,還要及時去看牙科,檢查是否是口腔疾病,以便及時治療。
三、防治牙齦出血7個妙招。
1、飯后漱口,秋季進(jìn)餐后應(yīng)用漱口水或者鹽水漱口,清洗口腔細(xì)菌和食物殘渣,有效預(yù)防牙齦出血的發(fā)生。
2、定期洗牙,大家定期洗牙是有效預(yù)防牙齦出血的最好方法。洗牙可以去除牙齒上的牙石和牙垢,而刷牙則無法徹底清除。
3、多喝水和多吃蔬菜水果,秋季天氣干燥加上身體維生素的缺乏容易導(dǎo)致牙齦出血的發(fā)生,建議大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防治牙齦出血。
4、每天按摩牙齦,大家秋季每天按摩牙齦也能夠預(yù)防牙齦出血和牙齦萎縮的發(fā)生。同時還可以改善牙周血液循環(huán),預(yù)防多種口腔疾病的發(fā)生。
5、充分咀嚼,大家進(jìn)食應(yīng)對食物進(jìn)行充分的咀嚼,一方面有助食物被充分消化,另一方面促進(jìn)牙周組織健康,預(yù)防牙齦出血的發(fā)生。
6、出現(xiàn)牙齦出血應(yīng)及時去醫(yī)院接受醫(yī)生檢查,若是由于口腔內(nèi)的牙垢和牙石刺激所致,可以通過洗牙及時清除,方可有效治療牙齦出血。
7、刷牙時出現(xiàn)牙齦出血,可以用生理鹽水或者專業(yè)的漱口水進(jìn)行漱口,這樣可以治療牙齦出血的癥狀。若是沒有顯著效果則需要及時去醫(yī)院就診。
牙齦出血對人體危害較為嚴(yán)重,生活中,我們需要積極的預(yù)防,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持科學(xué)的鍛煉方法鍛煉,以避免疾病危害。